Michaela Doepke

Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen, Dozentin für Mindful Leadership, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Meditationslehrerin, Journalistin und Buchautorin. Sie praktiziert seit rund 30 Jahren Meditation und verbindet gerne vielseitige Tätigkeiten miteinander.

 

Michaela Doepke engagiert sich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für Ethik, Achtsamkeit und Stressprävention im Gesundheitswesen. Ihr Anliegen ist es, Menschen einfühlsam in die Selbsterfahrung zu begleiten und sie bei der Entdeckung des eigenen Potenzials und der inneren Stärken zu unterstützen.

 

Wichtig sind ihr Werte wie Mitmenschlichkeit, gegenseitiger Respekt und Mitgefühl sowie die Vermittlung einer nachhaltigen Kultur der Achtsamkeit in Gesellschaft und Unternehmen. Prägend und inspirierend waren für sie viele persönliche Begegnungen mit großen Weisheitslehrern wie dem Dalai Lama oder Thich Nhat Hanh, mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung oder Führungskräften wie Helmut Lind von der Sparda-Bank München.

 

Michaela Doepke lebt am Ammersee nahe München und unterrichtet als Achtsamkeitstrainerin 8-Wochen-MBSR-Kurse zur Stressbewältigung. Außerdem bietet sie unterschiedliche Kursformate für Achtsamkeitspraxis und Meditation in großen Unternehmen, in Naturhotels, Seminar- und Meditationszentren, in der Hospizausbildung sowie Einzelcoachings an.

 

Sie ist Autorin des Buches "Buddhas Kleines Gute-Nacht-Buch", erschienen 2014 im Kailash Verlag (2. Auflage), und Co-Autorin des Grundlagenwerkes "Achtsamkeit mitten im Alltag", O.W. Barth Verlag 2015.

 

Website: www.michaela-doepke.de

Website: www.ethik-heute.org 

Kontakt: info@michaela-doepke.de