Das Center for Mindfulness in München


 

Das Zentrum für Achtsamkeit München ist ein Netzwerk von Achtsamkeits-Kursleitern.  

 

Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Kurse, Seminare und Veranstaltungen zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag in München und Umgebung anzubieten. 

 

Das CFM Team



Aktuelle Termine


Meditation Online Akademie - Herbstgruppe 2020
Beginn 09. September - 16. Dezember 2020 mit Nicole Stern

Diese Meditationsgruppe begleitet dich über 4 Monate.

Sie enthält ein inspirierendes Paket (Meditation, Reflexion und Anwendung im Alltag):

  • 2 Online Seminare „Buddha’s Anleitung zum Glück“
  • 5 Tage Vipassana Retreat (Achtsamkeitsmeditation) - kann auf Wunsch auch rausgenommen werden
  • 1 Meditationskurs „Achtsame Kommunikation“
  • 3 Einzelgespräche

Weitere Infos und Anmeldung 


Einzelbegleitung Achtsamkeit und Meditation
Individuelles Coaching

Weitere Infos und Anfragen hier


Meditation-Online jeden Samstag kostenfrei gegen Spende
Samstags von 9:00 - 10:00 Uhr mit Michaela Doepke
Weitere Infos hier



Retreat im Kloster - Schweigekurs
23. - 27. September 2020 mit Nicole Stern (Warteliste)

Ort: Zen-Kloster Eisenbuch, bei Altötting, ca. 120 km von München
Weitere Infos hier


Live Online Retreat "Vipassana (Einsichtsmeditation) und Tiefes Ruhen
21. - 25. Oktober 2020 mit Nicole Stern

5 Tage Achtsamkeitsmeditation und tiefe Entspannung (Anleitung im Liegen).
Jeweils drei Einheiten täglich: Meditationsanleitungen am Vormittag, Anleitungen zum Tiefen Ruhen (Deep Rest) am Nachmittag, Vortrag am Abend.
Dazu noch drei weitere Einheiten optional: Leichtes Yoga und stille Meditation am Morgen und am Mittag.
Beginn: Mi. 21. Okt. um 20 Uhr. Ende Sonntag 25. Okt. gegen Mittag.
Weitere Infos und Anmeldung hier


Online Meditationskurs "Achtsame Kommunikation"
Beginn 11. - 25. November 2020 mit Nicole Stern

Verbessere dein Kommunikationsverhalten in Alltag und Beruf. Mit Einzelgespräch und begleitenden Unterlagen.
Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich auf dem Weg der Achtsamkeit befinden und mehr Bewusstheit und Empathie in ihre Kommunikationsmuster bringen möchten. Hier mehr erfahren


Meditationskurs "Innere Ruhe finden"
14. - 15. November 2020 mit Nicole Stern

Ort: Gut Sedlbrunn bei Augsburg, ca. 70 km von München
Weitere Infos 


Schweige-Retreat: Deinem Herzen lauschen
13.-19. Dezember 2020 mit Christine Brähler und Arve Thürmann

Ort: Meditationshaus Domicilium in Weyarn im Mangfalltal
Information & Anmeldung