Das Center for Mindfulness in München


 

Das Zentrum für Achtsamkeit München ist ein Netzwerk von Achtsamkeits-Kursleitern.  

 

Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Kurse, Seminare und Veranstaltungen zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag in München und Umgebung anzubieten. 

 

Das CFM Team



Aktuelle Termine

Live Online Retreat "Vipassana (Einsichtsmeditation) und Tiefes Ruhen
13. - 17. Mai 2020 mit Nicole Stern

5 Tage gemeinsam sein. Jeweils drei Einheiten täglich: Meditationsanleitungen am Vormittag, Anleitungen zum Tiefen Ruhen (Deep Rest) am Nachmittag, Vortrag am Abend. Dazu noch drei weitere Einheiten optional: Leichtes Yoga und stille Meditation am Morgen und am Mittag.
Das Besondere: auch wenn du nur teilweise live teilnehmen kannst, wirst du nichts verpassen und bleibst flexibel. Denn ich stelle in meiner Online-Akademie alle aufgezeichneten Meditationsanleitungen, Dharma Talks sowie weiteres unterstützendes Material zur Verfügung. Du hast dann noch weitere sechs Monate Zugang zum Kurs zum Nachhören und Vertiefen.Beginn: Do. 13. Mai um 20 Uhr. Ende Sonntag 17. Mai gegen Mittag.
Weitere Infos und Anmeldung hier


MBSR-Achtsamkeitskurs-Online Live
28. Mai - 23. Juli 2020 (4. Juni entfällt)

8 x Do von 18:30 - 21:00 Uhr mit Michaela Doepke
plus Achtsamkeitstag 11. Juli 10:00 - 16:00 Uhr

Weitere Infos hier


Einzelbegleitung Achtsamkeit und Meditation
Individuelles Coaching, Angebot ab Mai 2020

Weitere Infos und Anfragen hier


Meditation-Online jeden Samstag kostenfrei gegen Spende
Samstags von 9:00 - 10:00 Uhr mit Michaela Doepke
Weitere Infos hier



MBSR-Vertiefungskurs Online für alle ehemalige MBSR-Kursteilnehmer 2020
4 x Mo von 19:00 - 21:00 Uhr mit Michaela Doepke
Termine: 25. Mai, 29. Juni,  13. Juli, 28. September 

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Retreat im Kloster - Schweigekurs
23. - 27. September 2020 mit Nicole Stern

Ort: Zen-Kloster Eisenbuch, bei Altötting, ca. 120 km von München
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Meditationskurs "Innere Ruhe finden"
14. - 15. November 2020 mit Nicole Stern

Ort: Gut Sedlbrunn bei Augsburg, ca. 70 km von München
Weitere Infos hier


Schweige-Retreat: Deinem Herzen lauschen
13-19. Dezember 2020 mit Christine Brähler und Arve Thürmann

Ort: Meditationshaus Domicilium in Weyarn im Mangfalltal
Information & Anmeldung