Das Center for Mindfulness in München


 

Das Zentrum für Achtsamkeit München ist ein Netzwerk von Achtsamkeits-Kursleitern.  

 

Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Kurse, Seminare und Veranstaltungen zur Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag in München und Umgebung anzubieten. 

 

Das CFM Team



Aktuelle Termine


Einzelbegleitung Achtsamkeit und Meditation
Individuelles Coaching

Weitere Infos und Anfragen hier


Meditation-Online jeden Samstag kostenfrei gegen Spende
Samstags von 9:00 - 10:00 Uhr mit Michaela Doepke
Weitere Infos hier



Meditationskurs "Innere Ruhe finden"
12. - 13. Dezember 2020 mit Nicole Stern

Ort: Gut Sedlbrunn bei Augsburg, ca. 70 km von München
Weitere Infos 


Schweige-Retreat: Deinem Herzen lauschen
13.-19. Dezember 2020 mit Christine Brähler und Arve Thürmann

Ort: Meditationshaus Domicilium in Weyarn im Mangfalltal
Information & Anmeldung


Online Meditationskurs "Tiefes Ruhen/Deep Rest bei Kerzenschein"
Beginn 06. - Januar 2021 über 3 Wochen mit Nicole Stern

Meditationskurs in der entspannten liegenden Haltung.

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich auf dem Weg der Achtsamkeit befinden und sich intensiv mit ihrer Selbstfürsorge, Sanftheit und dem einfachen Da-Sein beschäftigen möchten. 
Hier mehr erfahren


Deep Rest Meditation - Wintergruppe 2021
Beginn 06. Januar - 31. März 2021 mit Nicole Stern

Diese Meditationsgruppe begleitet dich über 3 Monate.

In dieser Zeit geht es um die besondere Meditation in der liegenden Haltung.
Für alle Achtsamkeitsinteressierte, die tief in das Thema Selbstfürsorge, Hingabe, Loslassen eintauchen wollen. 

  • 1 Meditationskurs „Deep Rest bei Kerzenschein“
  • 1 Kurz-Retreat „Deep Rest“ 
  • 1 Online Seminar „Buddha’s Anleitung zum Glück“
  • 2 Einzelgespräche

Weitere Infos und Anmeldung


Meditation - Jahresgruppe 2021
Beginn 06. Januar - 31. Dezember 2021 mit Nicole Stern

Die Jahresgruppe umfasst ein inspirierendes Programm. 

 

Alle Kurse, Retreats, Treffen werden live per Zoom von Nicole geleitet.

  • 3 Live Meditationskurse
  • 3 Kurz-Retreats mit Austausch
  • 3 Live Seminare „Buddha’s Anleitungen“
  • 6 Einzelgespräche zwischen Januar und Dezember 2021

Zusätzlich: Tiefer Erfahrungsaustausch der Teilnehmer zwischen den Live Terminen und offener Zoom-Meditationsraum.

Du kannst nichts verpassen: Die Meditationen und Anleitungen werden als Video bzw. Audio aufgezeichnet und stehen in der Meditation Online Akademie noch bis Ende 2022 zur Verfügung.

Weitere Infos und Anmeldung


Meditationskurs "Gelassenheit finden"
10. - 11. April 2021 mit Nicole Stern

Ort: Gut Sedlbrunn bei Augsburg, ca. 70 km von München
Weitere Infos 


Vipassana Meditation Retreat und Tiefes Ruhen
30. April. - 06. Mai 2021 mit Nicole Stern

Ort: Seminarhaus Engl, ca. 110 km von München
Weitere Infos 


Retreat im Kloster - Schweigekurs
15. - 19. September 2021 mit Nicole Stern 

Ort: Zen-Kloster Eisenbuch, bei Altötting, ca. 120 km von München
Weitere Infos hier


Retreat im Kloster - Schweigekurs
22. - 26. September 2021 mit Nicole Stern 

Ort: Zen-Kloster Eisenbuch, bei Altötting, ca. 120 km von München
Weitere Infos hier