Dr. Britta Hölzel
ist Diplom-Psychologin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Kursleiterin. Als Wissenschaftlerin leitet sie Forschungsprojekte zur Untersuchung der neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels magnetresonanztomographischer Aufnahmen. Bisher führte sie ihre Forschung an der Harvard Medical School in Boston, USA, am Bender Institute of Neuroimaging der Universität Gießen und an der Charit
é in Berlin durch. 

 

Mit der Meditation und dem Yoga kam sie 1997 bei einem längeren Indienaufenthalt in Kontakt und praktiziert seitdem regelmässig. Ihre MBSR Ausbildung erhielt sie am von Jon Kabat Zinn gegründeten Center for Mindfulness an der University of Massachusetts Medical School.  

 

Website: www.brittahoelzel.de

Kontakt: nachricht@brittahoelzel.de

 

 

Wochenendkurse 'Achtsamkeitspraxis' in München Haidhausen

Weitere Informationen hier

 

Von ihr erschienen: 

Buch

Achtsamkeit - mitten im Leben

(Hrsg. Britta Hölzel und Christine Brähler).

O.W. Barth Verlag. 

 

CDs/DVD

Die grosse Achtsamkeit-Box (1 DVD, 2CDs). 5W Verlag. 

Achtsam schwanger - angstfrei entbinden (1 DVD, 2CDs). 5W Verlag.